Derfor bør du onanere hver dag


I følge NHI.no så er onani seksuell nytelse som du gir deg selv. Å onanere er en sunn aktivitet som du kan unne deg selv hvor og når det måtte passe deg. Når vi når vårt klimaks så frigjøres endorfiner som gir oss deilig lykkefølelse. Onanering kan faktisk være med å forserke immunforsvaret og hjelpe mot hovedverk. Kroppen er et unikum i sitt slag også her. Kroppens glade lyster og total nytelse er, heldigvis, bra for både hodet og resten av kroppen. Vi har tatt en kikk på hva du kan forvente deg om du gir deg selv en liten høydare hver dag, og det er ikke rent lite, skal vi tro ekspertene.

Å onanere ofte er sunt

Jenter og kvinner onanerer vanligvis ved å gni, stryke eller presse mot klitoris, som er den mest følsomme seksuelle delen hos kvinner. Du kan også velge å bruke hjelpemidler som vibratorer som, for mange, vil øke spenningen og utløsningen. Husk likevel på at mye av det som gjør onanering en god ting for kropp og sjel er orgasmen du får.

onanere
Tar du på deg selv jevnlig vil du bli bedre kjent med kroppen din.

Demper stress

Det er ikke, på noen måte, farlig å onanere hver dag. Du kan gjøre det så ofte du vil, men blir du sår bør du selvfølgelig roe ned litt. Onanering hjelper til med å dempe stress, og orgasmen fungerer som kroppens eget lykke serum.

Bedre syklus

Det er vist i studier at kvinner som onanerer ofte har sunnere og regelmessig mensturasjonssyklus kontra de kvinner som sjelden eller aldri tar på seg selv.

Frir deg for giftstoffer

Når du onanerer og får en orgasme så hjelper du kroppen med å rense ut giftstoffer som kroppen ikke har behov for. I tillegg kan du faktisk også bedre fordøyelsen med jevnlig onanering.

Bedrer imunforsvaret

Med regelmessig onanering vil du holde immunforsvaret ditt i sjakk slik at det blir lettere å unngå ulike sykdommer som forkjølelse og/ eller influensa. Heller en deilig orgasme enn en spiseskje tran for å si det sånn.

Smertelindrende

Jevnlige orgasmer kan virke smertelindrende for kroppen. Både migrene og muskelverk har vist seg å bli mindre fremtredende når kroppen får en utløsning. Så tidene med «beklager jeg har vondt i hodet » er over. Sørg heller for å få en dyp og god orgamse.

Søvnfremkallende

Mange liker å få en god orgasme rett før de skal legge seg. Det er en kjensgjerning at med en utløsning vil kroppen slappe av og falle enklere til ro. Nok et godt påskudd for å unne seg en liten kosestund når søvnens time er kommet.

 

Det er veldig individuelt hva man gjør når man er i et parforhold, men å onanere selv om man har en partner er sunt, og noe du burde gjøre selv om dere har regelmessig samleie. Onanering gjør at du bli kjent med kroppen din og ikke minst, blir tryggere på deg selv og hva du liker.

Fun Fact: Det har oppstått en mengde myter i årenes løp, og et par av dem er at man kan få både svak helse og nærmest bli blind hvis du onanerer. So not true!


Annonse


Anbefalt lesing

Du har kanskje hørt om den gjennom store deler av høsten? Insta -og Tiktok drikken som har tatt landet med storm, nemlig rødbete latte. En sunn og smakfull latte laget utelukkende på den fantastiske grønnsaken rødbeten. Denne drikken er fri for koffein og pakket med vitaminer og mineraler som sørger for å gi deg en fantastisk start på dagen....
Slovakia er kanskje ikke det landet du tenker på først hvis du ønsker å bedre helsen betraktelig, men det bør du faktisk. Selv om Slovakia er kjent for sin vakre natur både i fjellene og i lavlandet har det også det største og mest moderne senteret for balneoterapi og rehabilitering i sentral Europa, Balnea Health Senter. Dette senteret blir...
Verden er i stadig endring og vi leser daglig om mangel på alt fra korn til medisiner og da kan det være greit å vite hvordan du kan lage ditt eget antibiotikum. Antibiotika er et legemiddel som brukes til å kurere infeksjonssykdommer som er forårsaket av bakterier. Antibiotika fungerer ikke på virus og for å få bukt med virussykdommer...
blåbær hovedbilde
Vi er heldige som har tilgang til det meste av medisiner som gjør at de fleste av oss kan få god hjelp hvis vi oppsøker lege i tide. Det er mange som går på såkalt "blodfortynnende" medisiner som har god effekt av det og holder helsen i sjakk. Vi er også opplært til at frukt og grønnsaker er sunt,...
blodpropp hovedbilde
En blodpropp kan i mange tilfeller gjøre stor skade på kroppen og i verste fall føre til død. En blodpropp stopper opp blodgjennomstrømningen og vil hindre blodet i å strømme fritt til alle organer. Det finnes likevel håp om du kommer deg til behandling så raskt som mulig, og da er de viktig at du kjenner til hvilke tegn...
målebånd
Mange menn engster seg for om de er vellutstyrte nok når det kommer til hva kvinnene liker. Noen har et veldig urealistisk bilde av hvor stor penis bør være for at kvinnene skal sette pris på det han har å tilby. Det er gjort undersøkelser på undersøkelser, den ene sexologen etter den andre bedyrer at "det er ikke størrelsen...
døden hovebilde
Du har kanskje mistet noen som stod deg nær en gang i livet? Ofte så melder tanken seg om hva som skjer når vi dør. Mange tenker at det er ingenting etter vi er døde. Det er som en lang søvn, og det var det. Mens mange andre både håper og tror at det finnes et liv etter døden....
piller
Det hender vi alle får skikkelig hodepine etter en lang natt, eller smerter i når influensa sesongen slår inn. Da er det fristene å hive innpå med reseptfrie smertestillende medisiner, og gjerne en god blanding av flere varianter. Både Paracet og Ibux får du kjøpt reseptfritt på både apoteket og i butikken, men visste du at du helst ikke...
kjæreste hovebilde
Vi er vel mange rundt forbi som, en eller annen gang i livet, har sett på akkuratt Han som vi likte så godt. Sett på han i smug og smilt sjenert når han har sett din veg. Vært usikker på om han liker deg også, og lurt på hvordan du bør gå frem. Kanskje har dere truffet hverandre én...
gå hovedbilde
Du har sikkert hørt om det, at den beste bevegelsen du kan gjøre gjennom en dag er faktisk å gå, i et så godt tempo at du blir varm. Det spiller faktisk en rolle hvor mange skritt du går i løpet av en dag, ikke kun hvor mange minutter du bruker. Men vet du egentlig hvor mange skritt du...

Annonse