søndag, oktober 2, 2022

Er sjefen psykopat? Dette bør du gjøre


Det er mange av oss som har vært der. Hatt, eller har, en arbeidsplass med en sjef du ikke trives med. Selv om en sjef oppfører seg urimelig og kanskje også manipulerende er det ikke sikkert han er en psykopat, men at det er utrivelig å gå på jobb er det ingen tvil om. Det er et økende problem med ansatte som mistrives på arbeidsplassen sin og ofte er det sjefen som er problemet. Å bli utsatt for en manipulerende sjef med psykopatiske trekk er utfordrende og kan gjøre deg syk.

Vi har sett på hva du bør gjøre hvis du er ved en arbeidsplass hvor sjefen rett og slett ikke er noe grei, og hvordan du bør håndtere det.

Gå i deg selv

gå i seg selv

Føler du hver dag du skal på jobb at det tar hele livsgnisten ut av deg og du gruer deg til å gå på jobb? Da kan det være en idé og starte med seg selv. Hva er det som gjør at du mistrives så inderlig? Har du en sjef som er ugrei kan du ta noen runder med deg selv og se om det bare er dere to som ikke går sammen, eller om det faktisk er sjefen som er problemet.

Skriv ned hendelser

skrive

Det har liten hensikt å ta opp problemene med sjefen. Mennesker med psykopatiske trekk er uvillige til å se sine egne feil og vil fortsette å legge skylden på deg. De manipulerer og får deg til å føle deg liten og ubrukelig. Det beste du kan gjøre er å skrive ned hendelser hvor du har følt deg urettferdig behandlet og tråkket på. Har sjefen tråkket på deg og hånet deg i påhør av andre? Skriv det ned så du har dokumentasjon på det som har skjedd, med dato og sted. Dette vil hjelpe deg videre på veien.

Ta kontakt med ledelsen

møte

Jobber du i en bedrift med en større ledelse bør du ta kontakt med dem og be om et møte. Dette første møtet bør være uten sjefen tilstede. Legg frem saken din for ledelsen. Husk å være saklig og konkret. Du må regne med at etter et møte med ledelsen vil det bli et møte mellom sjefen og deg. Dette kan føles problematisk fordi sjefen mest sannsynlig vil prate seg ut av problemet og klare å legge skylden på deg. Hold likevel ut, det er viktig at du følger prosessen for å komme videre.

Ta kontakt med Verneombudet

møte 2

Etter møte med både sjefen og ledelsen kan du ta kontakt med verneombudet i bedriften. Verneombudets oppgave er ikke å sympatisere med deg, men de skal bistå deg i saksgangen og hjelpe dere med å finne en løsning. Du kan også be om at verneombudet er med i samtalene som observatør. Verneombudets rolle vil være å sørge for at samtalene foregår på skikkelig vis. Husk at du også kan ta kontakt med verneombudet før du legger saken på bordet for både ledelsen og sjefen. Mange kvier seg for å ta tak i problemer som oppstår på sin egen arbeidsplass og da kan det være godt å ha verneombudet i ryggen.

Bytt jobb

bytte jobb

Har du gått hele runden og føler at du ikke kommer noen vei, bør du se deg om etter en ny jobb. Å ha en sjef som er vanskelig å samarbeide med vil bare skape problemer for deg og du kan bli både psykisk og fysisk syk av det. Hold ut frem til du har fått nytt arbeid, og blir det for galt kan du sykemelde deg mens du søker nye jobber.

 

Å jobbe for og sammen med en psykopat er i de fleste tilfeller ekstremt utmattende og frustrerende. Det er likevel viktig å tenke på at du er godt nok og du har gjort det du kan. Du skal uansett situasjon ikke la deg tråkke på, og så lenge du vet at du har oppført deg saklig og respektfullt så har du gjort ditt. Nå er det viktig at du finner veien videre uten å bli manipulert og snakket stygt til.

Har du en psykopat i nær relasjon, kan du besøke Familievernkontoret sin nettside for å få hjelp.

Lykke til 🙂


Annonse


Anbefalt lesing

Verden er i stadig endring og vi leser daglig om mangel på alt fra korn til medisiner og da kan det være greit å vite hvordan du kan lage ditt eget antibiotikum. Antibiotika er et legemiddel som brukes til å kurere infeksjonssykdommer som er forårsaket av bakterier. Antibiotika fungerer ikke på virus og for å få bukt med virussykdommer...
blåbær hovedbilde
Vi er heldige som har tilgang til det meste av medisiner som gjør at de fleste av oss kan få god hjelp hvis vi oppsøker lege i tide. Det er mange som går på såkalt "blodfortynnende" medisiner som har god effekt av det og holder helsen i sjakk. Vi er også opplært til at frukt og grønnsaker er sunt,...
blodpropp hovedbilde
En blodpropp kan i mange tilfeller gjøre stor skade på kroppen og i verste fall føre til død. En blodpropp stopper opp blodgjennomstrømningen og vil hindre blodet i å strømme fritt til alle organer. Det finnes likevel håp om du kommer deg til behandling så raskt som mulig, og da er de viktig at du kjenner til hvilke tegn...
målebånd
Mange menn engster seg for om de er vellutstyrte nok når det kommer til hva kvinnene liker. Noen har et veldig urealistisk bilde av hvor stor penis bør være for at kvinnene skal sette pris på det han har å tilby. Det er gjort undersøkelser på undersøkelser, den ene sexologen etter den andre bedyrer at "det er ikke størrelsen...
døden hovebilde
Du har kanskje mistet noen som stod deg nær en gang i livet? Ofte så melder tanken seg om hva som skjer når vi dør. Mange tenker at det er ingenting etter vi er døde. Det er som en lang søvn, og det var det. Mens mange andre både håper og tror at det finnes et liv etter døden....
piller
Det hender vi alle får skikkelig hodepine etter en lang natt, eller smerter i når influensa sesongen slår inn. Da er det fristene å hive innpå med reseptfrie smertestillende medisiner, og gjerne en god blanding av flere varianter. Både Paracet og Ibux får du kjøpt reseptfritt på både apoteket og i butikken, men visste du at du helst ikke...
kjæreste hovebilde
Vi er vel mange rundt forbi som, en eller annen gang i livet, har sett på akkuratt Han som vi likte så godt. Sett på han i smug og smilt sjenert når han har sett din veg. Vært usikker på om han liker deg også, og lurt på hvordan du bør gå frem. Kanskje har dere truffet hverandre én...
gå hovedbilde
Du har sikkert hørt om det, at den beste bevegelsen du kan gjøre gjennom en dag er faktisk å gå, i et så godt tempo at du blir varm. Det spiller faktisk en rolle hvor mange skritt du går i løpet av en dag, ikke kun hvor mange minutter du bruker. Men vet du egentlig hvor mange skritt du...
womanizer hovedbilde
Sexlektøy er i vinden som aldri før, og særlig har de fått en oppsving i disse Korona tider. Et av de mest populære produktene er en såkalt "womanizer". Skal vi tro leverandørene vil de "myke trykkbølgene gi deg orgasmer du ikke trodde var mulig" Men hva er egentlig en womanizer og hvorfor bør vi alle ha en? Vi har...
Ibux 400mg 20tab
Det er enkelt å ty til reseptfrie smertestillende når hodeverken banker i topp etasjen, eller når feberen raser i kroppen. Men visste du at selv reseptfrie medisiner kan ha en hel del bivirkninger det kan være viktig å vite om? Det sies at hvis du leser listen over bivirkninger så kan du være garantert å få noen av dem,...

Annonse