Med blodfortynnende medisiner må du spise mindre av dette

Vi er heldige som har tilgang til det meste av medisiner som gjør at de fleste av oss kan få god hjelp hvis vi oppsøker lege i tide. Det er mange som går på såkalt «blodfortynnende» medisiner som har god effekt av det og holder helsen i sjakk. Vi er også opplært til at frukt og grønnsaker er sunt, og dette bør inngå i hverdagskosten vår. Det er likevel enkelte matvarer, som er helt vanlig i vår daglige kost, men som kan ha negativ virkning på effekten av blodfortynnende medisiner som f.eks Marevan. Vi har tatt en kikk på hvilke matvarer du bør være forsiktig med hvis du bruker Marevan.

Marevan er en medisin som er blodfortynnende, antikoagulerende. Marevanen sin jobb er å blokkere effekten av Vitamin K som er viktig for blodets evne til å koagulere. Når du bruker Marevan er det viktig at du ikke gjør store endringer i hvor mye Vitamin K du får i deg gjennom maten, siden Vitamin K påvirker effekten av Marevan.

Dypgrønne Bladgrønnsaker

brokkoli

Når du bruker medisiner som Marevan er det for å få en blodfortynnende effekt og sørge for at at blodet ikke koagulerer mer enn nødvendig, da dette skaper problemer for helsen din. Det er viktig med et sunt kosthold, men dypgrønne bladgrønnsaker som spinat, grønnkål, broccoli og bladsalat inneholder mye av Vitamin K. Det er derfor viktig at du spise ca det samme av disse grønnsakene hver uke. Skulle du finne på å endre kostholdet ditt og øke inntaket av bl.a dette bør du gi beskjed til legen din og sørge for å ta nye blodprøver.

Friske urter

alfalfa

Friske urter som persille, gressløk og brønnkarse inneholder mye Vitamin K. Men inntaket av disse urtene er som regel ikke høyt nok til at det vil ha noen nevneverdig effekt. Likevel bør du være veldig forsiktig med alfalfa. Den bør ikke blandes med Marevan, uansett mengde.

Majones og matoljer

majones

Majones, raps- og soyaolje og margarin inneholder også en hel del av Vitamin K. Dette bør du derfor spise i moderate mengder.

Granateple

granateple

Du bør sørge for å ikke spise for mye granateple. Den er riktignok sund, men den kan også gi økte konsentrasjoner av warfarin, Marevan.

Lakris

lakris

Lakris kan være med på å bryte ned virkestoffet i Marevan og dermed sørge for at den blodfortynnende virkningen blir redusert. Dette gjelder kun naturlig lakris og ikke kunstig smakstilsatt lakris.

Tranebær

tranebær

Tranebær og tranebærjuice kan være med på å forlenge koagulasjonstiden og kan dermed gi økt blødningstid. Siden Marevan er et blodfortynnende medikament kan dette få alvorlige konsekvenser, hør derfor med legen din før du spiser tranebær både som kosttilskudd og juice.

Blåbær

blåbær

Blåbærtilskudd kan gi økt risiko for blødning hvis du spiser det samtidig som du bruker antikoagulerende medisiner som Marevan.

Alt fra mat du spiser til kosttilskudd du føler du har god effekt av kan ha innvirkning på legeforeskrevene medisiner. Hør derfor alltid med legen din før du endrer kostholdet ditt, og før du velger å bruke kosttilskudd. Den negative effekten kan være større enn den postive viktningen.

Kilde:lhl.no

spot_img

The Zodiac Killer- Et mysterium som fortsatt lever

På slutten av 1960-tallet og begynnelsen av 1970-tallet ble det nordlige California terrorisert av en seriemorder som kalte seg The Zodiac Killer. Hans brutale...

Beste sminkekalender til advent og jul

Det nærmer seg jul og da er det ekstra koselig med en julekalender som kan brukes i adventstiden. Er du en av dem som...

Blåbærmuffins- enkelt og veldig godt

Blåbærmuffins er en deilig og enkel bakst som passer perfekt til både frokost og som en liten godbit gjennom dagen. De friske, saftige blåbærene...

Slik steller du en Monstera

En Monstera, ofte kjent som vindusbladplanten, trenger ikke å være veldig vanskelig å lykkes med, men den krever en kombinasjon av riktig lys, vanning...

Horoskop oktober 2024

Vi går nå inn i vektens sesong og den vil hjelpe oss med å holde balansen, men med alt av astrologiske hendelser som ligger...

Snarveien til egen bedrift – Start egen virksomhet og skap en ny inntektskilde med lavest mulig risiko

Drømmer du om å starte egen virksomhet? Bygge opp noe eget og få en mer fleksibel arbeidshverdag? Du er ikke alene om det, men...