Helse

Dette gjør deg mest utsatt for bendelorm

Bendelorm er en type parasitt som kan infisere mennesker og dyr. Det finnes flere typer bendelorm, og hver av dem har forskjellige egenskaper og kan forårsake forskjellige symptomer. Bendelorm infiserer kroppen ved å legge egg eller larver i mat eller vann som er forurenset med parasitten. Når eggene, eller...

Det er mange gode grunner til å spise avokado hver dag

Avokado er en næringsrik matvare som har blitt stadig mer populær i de senere årene. Den er rik på helsefremmende næringsstoffer og kan ha flere positive effekter på kroppen. Den er en allsidig matvare som du kan ha god nytte av å spise hver dag. Den kan blant annet...

10 grunner til hvorfor du bør spise havregryn hver dag

Havregryn er en næringsrik matvare som er kjent for å være bra for kroppen på mange måter. I tillegg til å være er en kilde til fiber, protein, vitaminer og mineraler har havregryn også en mengde med helsefordeler. Enten du vil gå ned i vekt eller sørge for at...

Botox- Et av verdens giftigste skjønnhetsmiddel og vi bruker det frivillig

Botox- Et av verdens giftigste skjønnhetsmiddel og vi bruker det frivillig Botox er et legemiddel som inneholder botulinum toxsin. Dette er et nevro toxsin som produseres av clostridium botulinum bakterien. Det brukes i kosmetiske og medisinske prosedyrer. Dette legemiddelet hjelper til med å redusere rynker og linjer, samt behandler muskelstivhet...

Eplecidereddik- Naturens eget slankemiddel

Eplecidereddik er en type eddik som er laget av gjæret eplemost. Det kan brukes til en rekke forskjellige formål, både innen matlaging og helse. Eplecidereddik er en type eddik som lages ved at ren pressesaft fra hele eplet gjennomgår en fermetringsprosess. Det vil si at det er fremstilt av...

Derfor er ASMR så populært og derfor bør du prøve det

ASMR er det nye store for å slappe av og sove godt. ASMR står for "Autonom Sensory Meridian Response", og på norsk kan det oversettes til hjernetriggere. Du har kanskje opplevd å bli søvnig av å se på at andre blir massert eller av lyden av at noen skriver...

Slik blir du kvitt urinveisinfeksjon helt naturlig

Det er mange som til stadighet sliter med urinveisinfeksjon og det er ikke alltid det er behov for å ty til antibiotika. Det er nå også bevist at vi bør redusere bruken av antibiotika så mye som mulig. Da kan det være greit å vite hvordan du kan behandle...

Slik kan du klare å bli mindre sjenert

Sjenanse er en følelse av ubehag eller nervøsitet som oppstår når man er i selskap med andre mennesker. Det kan være en reaksjon på ulike situasjoner, som å bli introdusert for nye mennesker, å være midtpunktet i en samtale eller å gjøre noe som føles ydmykende. Å føle seg...

Derfor bør du unne deg litt tid i en sauna så ofte du kan

Sauna er et rom eller en bygning som blir varmet opp til høye temperaturer og har vanligvis benker eller senger som folk kan ligge eller sitte på. Saunaer blir vanligvis brukt når man skal slappe av og få litt velvære, og gjerne etter trening eller en hard dag på...

10 måter å slappe av og stresse ned på for kvelden

De fleste av oss lever i en hektisk hverdag der vi er kontinuerlig koblet til jobb, nyheter og ulike plattformer. Da kan det være godt å slappe av og stresse ned på kvelden slik at man roer seg ned før man skal sove. Imidlertid kan det være vanskelig å...